El BMX es una modalidad del ciclismo que se originó en California a comienzos de los años 70,  cuando los jóvenes intentaban imitar a los campeones de motocross con sus bicicletas. En 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX , y en 1982 se disputó el primer campeonato del mundo.
Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado a la Unoin Cycliste Internacionale (UCI). Además, este año, el BMX fue incluÃdo en el programa olÃmpico, haciendo su debut en los Juegos OlÃmpicos de Beijing.Â
El BMX se divide en dos modalidades, Race y Freestyle, la modalidad Race es una carrera contraleoj utilizando circuitos de tierra, similares a los usados para el campeonato mundial de motocross, con una longitud aproximada de 400m.
El Freestyle BMX consiste en la realización de acrobacias y a su vez se divide en cinco variantes, Dirt Jump que consiste en ralizar saltos usando rampas de tierra, Flatland, donde las acrobacias se realizan en superficies llanas, Park, que consiste en practicar saltos usando rampas y otros obstáculos, Vert, en esta variante se utiliza uan rampa estilo halfpipe, similares a las del skateboard, con una sección completamente vertical, lo que permite al rider realizar sus trucos y caer en la misma rampa, la última de las variantes es Street, que se realiza en terreno urbano, usando los “obstáculos” como bancos, escaleras, paredes, etc.
Para poder practicar BMX se necesitan conocer los trucos básicos:
BunnyHop: Este es el salto básico de BMX. Consiste en tirar del manillar hacia arriba y luego empujarlo hacia delante mientras se recogen las piernas para dejar que la bici suba.
Nollie: Es un salto como el BunnyHop pero invertido. Â
Fakie: Consiste en ir en sentido contrario a la dirección de la bicicleta, es decir hacia atras.
Rollback o half cab: Girar 180 grados la bicicleta en el suelo para cambiar el sentido de la marcha. Se usa para salir del Fakie.
180 BunnyHop: Se da un salto desde el suelo y se gira 180 grados en el aire.
360: Consiste en dar un giro completo sobre ti mismo.
Manual: Desplazarse en equilibrio sobre la rueda trasera sin dar pedales, ayudado únicamente por el peso del cuerpo.
NoseManual: Desplazarse en equilibrio únicamente sobre la rueda delantera.
Tailwhip: consiste en girar el cuadro de la bicicleta en 360º con la parte del manubrio fija.
Barspin: consiste en girar el manillar 360º.
X-Up: Es muy parecido al Barspin pero el manillar se gira solo 180º.
Footjam: Consiste en poner un pie sobre la rueda delantera provocando que la bici haga una cabriola.
Tabletop: Consiste literalmente en “plegar” la bici hacia un costado, parece un truco facil, pero requiere muchos meses de práctica. Si la bici queda a la altura del hombre se le llama invert
Backflip: Consiste en dar una vuelta hacia atras. Tambien existe el Frontflip que es lo mismo pero dando una vuelta hacia adelante.
Turndown: consiste en estirar las piernas al máximo y cruzar el manillar por detrás de estas.
Lookdown: : És una variante de el Turndown pero en horizontal y con un giro de 180º.
Nothing:Consiste en soltar la bicicleta por completo y tratar de que el cuerpo quede como una estrella de mar.
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