El motocross es una disciplina motociclística que se lleva a cabo en circuitos sin asfaltar y en la que los distintos deportistas disputan una carrera con el objetivo de finalizar en primera posición en la meta.
El motocross es una de las modalidades más espectaculares del motociclismo, en ella se combina la velocidad con la destreza necesaria para controlar la moto ante las diversas irregularidades del terreno, con curvas cerradas, montículos, baches y cambios de rasante, sobre una superficie de tierra que, generalmente, se encuentra embarrada. Todo esto contribuye a que en las carreras de motocross se sucedan gran cantidad de saltos y derrapes.
El motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física por parte del piloto. Una motocross de competición es capaz de desarrollar una aceleración en tramos cortos comparable a los mejores automóviles deportivos; esto deriva en un trabajo constante de todos los músculos del cuerpo, en especial de los brazos y espalda.
Con el paso del tiempo y el avance de la tecnología el motocross se ha convertido en una disciplina mucho más espectacular, ya que permite saltos más largos y más altos y ha derivado en distintas disciplinas paralelas, como el Freestyle, el Supermotard o el Supercross.
El Freestyle Motocross es la disciplina de Saltos en Motocicletas Ligeras de Cross de 250CC. donde no hay reglas mas que el tiempo en que el Piloto dura en el aire o separado de su motocicleta. 
El Motocross Supermotard es una disciplina muy similar al motocross pero que se realiza sobre terreno mixto (asfalto y tierra); por tanto, las motocicletas y el equipamiento de protección del piloto son una mezcla entre los de motocross y de motociclismo de velocidad.
El Motocross Supercross, se disputa en recintos más pequeños (normalmente rodeados de tribunas o interiores de instalaciones fijas), y los montículos de tierra donde los pilotos saltan sobre sus motos son mucho más grandes y distribuidos específicamente para esta especialidad.
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El surf es un deporte de riesgo que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, dirigiéndola gracias a una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla.
Este deporte extremo también incluye el ejercicio de llegar hasta el lugar en donde rompen las olas usando los brazos como remos. Otros de los riesgos del Surf son el frío, provocarse heridas con el fondo rocoso o con las propias quillas de la tabla. Para prcticar el Surf se necesita la habilidad para colocarse en el lugar preciso donde rompen las olas.
El origen del surf se remonta a más de 500 años en las Islas de Polinesia. Con la llegada del explorador inglés James Cook a las islas Hawaii en 1778 y el contacto de los colonizadores europeos, las culturas autóctonas fueron reprimidas y el surf pasó a perder auge. En el Siglo XX el surf se recuperó, y con el interés de turistas y militares estadounidenses en Hawái, y la fama del hawaiano olímpico Duke Kahanamoku, el surf se popularizó en las costas de California y Australia, creando una subcultura, similar a la del Skateboarding, en los ambientes en que se practicaba.
En ese entonces las tablas eran grandes objetos de madera maciza y el surf era una práctica sencilla. Posteriormente se fue tornando más difícil gracias a la audacia de pioneros como Óscar Rodríguez, patriarca del surf moderno de olas grandes. También hubo una evolución en las acrobacias y movimientos, al tiempo que una investigación en nuevos diseños y materiales de tablas que permitieran otras expresiones.
Existen numerosas variedades de tabla dependiendo del estilo de surf y de ola, y a la complexión del deportista. Las tablas actuales responden sobre todo a la evolución del estilo australiano de Surf, con movimientos rápidos y poderososLas tablas de surf están fabricadas con materiales industriales, como fibra de vidrio y espuma de poliuretano, son ligeras, y con diseños hidrodinámicos.
Dentro del Surf existen dos categorías básicas dependiendo al tamaño y tipo de tabla, shortboard, o surf de tabla corta (de entre 1,50 y 2,10 metros) y longboard, con tablas de longitud igual o superior a 2,75 m. Éste es el estilo clásico de surf.
Movimientos básicos del Surf:
Take Off: Es la primera maniobra del surf, es el momento en que se deja de remar y se pasa a la posición erguida.
Bottom Turn: Esta maniobra consiste en el primer giro tras el take off.
Cut Back: Una vez que el surfer se ha deslizado por la pared de la ola escapando de la rompiente, debe hacer un giro de casi 180º para volver a acercarse a ésta.
Reentry: Este movimiento consiste en subir hasta la cresta de la ola y realizar un giro brusco de 180 grados, volviendo a bajarla.
Floater: Consiste en navegar sobre la espuma de una rompiente.
Tubo: Esta es considerada la maniobra reina del Surf por su dificultad y espectacularidad, consiste en deslizarse por el interior del tubo que crea la ola al romper.
Aéreo: Se denomina así a toda maniobra que conlleve un despegue del agua.
360º: Se inicia como un Reentry, pero se continúa girando en la misma dirección 360 grados.
Snap: Es una especie de Cut-back realizado de manera más brusca y con un radio menor en el giro.
Maniobras de Surf LongBoard:
Hang Five: Se trata de caminar por la tabla hasta que uno de los pies está en la parte de delante de la tabla.
Hang ten: Colocar los dos pies en la parte delantera de la tabla.
Drop Knee: Se trata del giro clásico de Longboard. Es como un cut back pero con la pierna trasera flexionada hasta que la rodilla roce el tablón.
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El skateboarding es un deporte de riesgo que se practica con un skateboard, en cualquier parte de una calle donde se pueda rodar, o en una pista especialmente diseñada para la práctica de este deporte extremo.
El objetivo del Skateboarding consiste en realizar diferentes clases de trucos, como deslizarse por largas barandillas, bordillos y otros elementos urbanos, o trucos de estilo libre (freestyle). El Skateboarding está relacionado con la cultura callejera, y bajo el nombre de este deporte de riesgo hay una amplia cultura. Para abreviar se le denomina simplemente como skate. El skate además se ve como una forma de expresión personal, ya que cada skater tiene estilo propio.
Los primeros tipos de Skateboards datan de principios del Siglo XX y eran similares a los scooters, se destacaban por llevar ruedas de patines clavadas a una madera, la que normalmente tenía una caja de madera clavada con manijas, poco aerodinamico e inestable. Con el paso del tiempo fue cambiando su apariencia, sacaron la caja y se colocaron ruedas de metal. Cientos de patines fueron desmontados y unidos a planchas de madera. En la década del 50 los ejes sufrieron modificaciones y los skaters empezaron a maniobrar más fácilmente. Junto con el aumento en la popularidad del surf en 1959 el primer Roller Derby Skateboard estaba a la venta. Comenzaron a usarse ruedas de una especie de arcilla y al lado del surf comenzó a tomar consistencia. Para la década del 60, el skateboarding había ganado un impresionante seguimiento entre las masas del surf.
El primer campeonato de skateboarding se disputó en 1963 en la Escuela Pier Avenue Junior, en California. Hacia 1965, el deporte fue elevado por campeonatos internacionales, películas, revistas (Quaerterly Skateboarder) y viajes que atravesaban los Estados Unidos con teams de skaters, lo que hizo expander a este deporte por el mundo entero.
El primer skatepark al aire libre se construyó en Florida en 1976 y rápidamente fue seguido por miles de otros skateparks en todo Norte América. A raiz de los skateparks apareció el vertical y el slalom y el freestyle se volvieron menos populares.
En 1995, el skateboarding alcanzó difusión masiva gracias a los X-Games de ESPN y empresas de calzado como Etnies y Vans empezaron a vender enormes cantidades de productos seguidos por otros productores para, una vez más, aumentar la popularidad del skateboarding.
El Skateboarding consta de una gran variedad de trucos:
Grab: Son todos aquellos trucos realizados en el aire sujetados al skateboard.
Lip: Son los realizados en los bordes de las rampas manteniendo el equilibrio lo máximo posible en distintas posiciones como el axle stall, el rock ‘n’ roll o el noseblunt.
Grind: Estos trucos son de estilo callejero, al saltar, el Skater se desliza sobre cualquier superficie, como barandillas, bordes, o en donde sea manteniendo el equilibrio.
Manual: Los trucos de manual son aquellos en donde se mantiene el equilibrio en una o dos ruedas.
Flatland: Son aquellos que se hacen en una superficie lisa y no requieren de mucho espacio.
Ollie: Este es el truco básico del skateboarding. Consiste en saltar con el skateboard sin agarrarlo con la mano.
Wallride: Consiste en andar con el skateboard por una pared o por una pendiante considerable.
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El Bungee Jumping es un deporte de riesgo que consiste en hacer un salto al vacío desde una considerable altura, puede realizarse desde un puente (Puenting), una plataforma, una grúa, o incluso desde un helicóptero. El salto se realiza con una cuerda elástica amarrada a lo tobillos que permite, luego de la caída libre, amortiguar el golpe y provocar rebotes.
El Bungee Jumping se origina en la aldea de Bunlap, Isla de Pentecostés, en Vanuatú, donde los jóvenes se lanzan desde una estructura de palos (de unos 25m de altura) con sendas lianas atadas a los pies, a modo de rito para ser considerados hombres. Lo tienen medido de tal manera que rozan el suelo con la cabeza.
Este rito fue imitado en los años 70 por los acróbatas ingleses del Dangerous Club, saltando con material elástico desde los puentes del río Támesis. El primer bungee jump moderno fue hecho en 1979 desde Clifton Suspention Bridge en Bristol. Los saltadores, liderados por David Kirke, fueron arrestados poco después, pero continuaron con el Bungee Jumping en EE. UU. En 1982, estos deportistas extremos saltaron desde grúas y globos aerostáticos. Para fines de la década del 80 el Bungee Jumping ya se había implantado en países como Nueva Zelanda y Francia, para luego extenderse alrededor del globo.
Para la práctica del Bungee Jumping se emplea material elástico que suele estirarse hasta el 400% y que se rompe pasado el 600%. En los primeros saltos la tendencia era emplear arneses de paracaidismo, saltando de pie y colgando de los hombros. Pero, por el riesgo que ello implicaba (ahorcarse con la goma en los rebotes), se cambió el amarre a los tobillos, generando para ello arneses de pernera.
Bungee Jumping desde el puente mas alto del mundo en Sudáfrica.
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Aunque es difícil establecer exactamente el origen del Snowboard, se le atribuye al ingeniero Sherman Poppen, quien en 1965 construyó el primer Snurfer (Snow y Surfer) que se trataba de una tabla de madera sin agarres para los pies y con una cuerda en la parte delantera que ayudaba a mantener el equilibrio.
También durante esta época, el surfista aficcionado al esquí Dimitrije Milovich diseñó una tabla del tamaño de unos esquís, pero más ancha, que permitía “surfear” en la nieve, conocida como Winterstick.
Ya en la década del 70, Tom Sims y Jake Burton (fundador de Burton Snowboards) entre otros, empezaron a desarrollar y evolucionar el concepto de tablas de snowboard, probando nuevos diseños, utilizando nuevos materiales e incluyendo por primera vez rudimentarias fijaciones. Fue entonces cuando el snowboard tuvo un primer estallido de popularidad, aumentando el número de empresas dedicadas a crear tablas, botas y fijaciones. Desde ese momento, el desarrollo del Snowboard entonces ha sido exponencial, y fue aceptado como deporte olímpico en 1998.
Desde la aceptación del snowboard como un deporte de invierno, se han desarrollado diversos estilos, cada una con su propio equipo especializado y técnica. Los estilos más comunes de hoy son los siguientes:
Freeride: El freeride es el estilo mas popular del snowboard. Se trata de descender en cualquier terreno disponible, puede incluir trucos aéreos similares a los del freestyle. El Freeride puede practicarse en diversas condiciones de nieve, desde hielo profundo hata la nieve mas fina, las tablas de snowboard freeride suelen ser más largas.
Freestyle: En esta modalidad, el rider, hace uso de las contrucciones del terreno como carriles, cajas, barandillas y saltos, la mitad de las cañerías, tuberías de un cuarto para llevar a cabo una serie de saltos y acrobacias aéreas. En el Freestyle tambián se uso del half-pipe, similar al utilizado en el Skateboard.
Las tablas utilizadas son mas cortas y flexibles.
Freecarve: Esta variante es esta carrera de slalom, similar al esquí, tambián se lo conoce como Snowboard alpino. El Freecarve se lleva a cabo en nieve dura y se pueden apreciar muy pocos saltos. Las tablas son rígidas y en punta, para facilitar un descenso mas rápido.
El BMX es una modalidad del ciclismo que se originó en California a comienzos de los años 70, cuando los jóvenes intentaban imitar a los campeones de motocross con sus bicicletas. En 1981, se fundó la Federación Internacional de BMX , y en 1982 se disputó el primer campeonato del mundo.
Desde enero de 1993 el BMX ha sido integrado a la Unoin Cycliste Internacionale (UCI). Además, este año, el BMX fue incluído en el programa olímpico, haciendo su debut en los Juegos Olímpicos de Beijing.
El BMX se divide en dos modalidades, Race y Freestyle, la modalidad Race es una carrera contraleoj utilizando circuitos de tierra, similares a los usados para el campeonato mundial de motocross, con una longitud aproximada de 400m.
El Freestyle BMX consiste en la realización de acrobacias y a su vez se divide en cinco variantes, Dirt Jump que consiste en ralizar saltos usando rampas de tierra, Flatland, donde las acrobacias se realizan en superficies llanas, Park, que consiste en practicar saltos usando rampas y otros obstáculos, Vert, en esta variante se utiliza uan rampa estilo halfpipe, similares a las del skateboard, con una sección completamente vertical, lo que permite al rider realizar sus trucos y caer en la misma rampa, la última de las variantes es Street, que se realiza en terreno urbano, usando los “obstáculos” como bancos, escaleras, paredes, etc.
Para poder practicar BMX se necesitan conocer los trucos básicos:
BunnyHop: Este es el salto básico de BMX. Consiste en tirar del manillar hacia arriba y luego empujarlo hacia delante mientras se recogen las piernas para dejar que la bici suba.
Nollie: Es un salto como el BunnyHop pero invertido.
Fakie: Consiste en ir en sentido contrario a la dirección de la bicicleta, es decir hacia atras.
Rollback o half cab: Girar 180 grados la bicicleta en el suelo para cambiar el sentido de la marcha. Se usa para salir del Fakie.
180 BunnyHop: Se da un salto desde el suelo y se gira 180 grados en el aire.
360: Consiste en dar un giro completo sobre ti mismo.
Manual: Desplazarse en equilibrio sobre la rueda trasera sin dar pedales, ayudado únicamente por el peso del cuerpo.
NoseManual: Desplazarse en equilibrio únicamente sobre la rueda delantera.
Tailwhip: consiste en girar el cuadro de la bicicleta en 360º con la parte del manubrio fija.
Barspin: consiste en girar el manillar 360º.
X-Up: Es muy parecido al Barspin pero el manillar se gira solo 180º.
Footjam: Consiste en poner un pie sobre la rueda delantera provocando que la bici haga una cabriola.
Tabletop: Consiste literalmente en “plegar” la bici hacia un costado, parece un truco facil, pero requiere muchos meses de práctica. Si la bici queda a la altura del hombre se le llama invert
Backflip: Consiste en dar una vuelta hacia atras. Tambien existe el Frontflip que es lo mismo pero dando una vuelta hacia adelante.
Turndown: consiste en estirar las piernas al máximo y cruzar el manillar por detrás de estas.
Lookdown: : És una variante de el Turndown pero en horizontal y con un giro de 180º.
Nothing:Consiste en soltar la bicicleta por completo y tratar de que el cuerpo quede como una estrella de mar.
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